[...] Mniej więcej miałem taki objaw po zerwaniu ACL (przy sporcie). Mocno mnie to zaniepokoiło. To pierwszy objaw niestabilności od operacji. Pytanie czy to dopuszczalne czy też coś poszło nie tak... Ogólnie nic się nie stało, zero bólu nic nie puchnie. Ale pojawienie się tej niestabilności jest dla mnie przykrą niespodzianką :P. Czy mieliście [...]
Dużo wody siedziało na RP podczas Tampy. Albo coś poszło nie tak albo się tak nie spinał z odwodnieniem. Ciekawe co teraz pokaże. No ciekawe. Miejmy nadzieję, że poprawi formę. Ma szansę na drugie miejsce, bo wygra pewnie Cedric. Może też nie jest jeszcze należycie odtłuszczony.
Z tego co widzialem to chyba bede mistrzem świata. No chyba zeby cos poszlo nie tak to bede wicemistrzem....bo trzeciego miejsca nie przewiduje Mało ludzi...trudno raczej z kimś rywalizowac hy hy hy Zmieniony przez - KapitanKOKS w dniu 2016-09-14 10:41:48
witam dzisiaj pierwszy raz zrobilem sernika proteinowego na zimno ale cos poszlo nie tak i mi sie nie sciela masa, moze ktos bedzie wiedzial dlaczego? do miski dalem 3 kostki twarogu (750g), jogurt skyr 200g, 2 miarki odzywki bialkowej, budyn rozpuszczony w zimnej wodzie (60g) , i 2 lyzki zelatyny FIX rozpuszczonej w 100ml goracego mleka (i [...]
zaraz jak mnie wkoorwicie to bany sie posypia na te konta i na kazde kolejne zalozone zurek pisales ze wiekowy gosc z Ciebie wiec zachowuj sie jak na konkretny wiek przystalo bo mam wrazenie ze czytam klotnie nastolakow shaggy moze zurek expertem nie jest, ale Ty tez nie jestes, sam widzisz ze cos Ci poszlo nie tak zeby w jakiejs dziedzinie [...]
wczoraj trening plecow a dzisiaj biceps triceps.. niestety dzisiejszy dzien z jakims dziwnym bolem w odcinku ledzwiowym albo mnie cos przewialo albo cos nie tak podczas treningu poszlo, w kazdym badz razie mam problemy ze schylaniem) czwartkowy trening docaganie drazka szeroko do klatki na wyciagu pionowym wioslowanie na polsztandze wioslowanie na [...]
Jaśkiewicz tu właśnie startuje -na filmie jakoś jego świetnej formy nie widać-może brązera za mało albo coś nie tak poszło? A swoją droga mistrzostwa świata a wpadki z nagraniami-jedna za druga :) Jak na gminnych zawodach w Pcimiu :) /SFD/2017/11/4/a9ad0d20d21f4019b25728ab10ad2dcb.jpg /SFD/2017/11/4/97389064ebc34b94a044b92c49578493.jpg
tak sie sklada ze te zdjecia maja za duzy rozmiar!nie wiem jak sie zmniejsza probowalem zrobic to w paincie cos poszlo sa mniejsze ale chyba rozmiar sie nie zmniekszyl jak wiecie jak je tu mam wrzucic to dajcie cynk
tak sie sklada ze te zdjecia maja za duzy rozmiar!nie wiem jak sie zmniejsza probowalem zrobic to w paincie cos poszlo sa mniejsze ale chyba rozmiar sie nie zmniekszyl jak wiecie jak je tu mam wrzucic to dajcie cynk jedno moooooze pojdzie ale chyba tylko to bo ma maly rozmiar....
[...] węglach i zrobieniu ładowania ww, piękna sprawa:D :) Wczoraj poszło 100mg DNP, dzisiaj już poszło 200mg. Częstotliwość oddechów przed wejściem na DNP w spoczynku: to coś między 17- max 18. Częstotliwość oddechów obecnie w spoczynku: 20, oddech jest znacznie płytszy. Chwilę po zjedzeniu węgli odczuwam ciepło, nie jakieś wielkie ale coś [...]
[...] z 70kg ale ja rozrywalo i ta ra dość ze xa tydzień tez ostr trening i ciezar tak latwo pojdzie. Przy okazji odp. Ukl.nerwowy Tak chyba zrobie całkowicie zmienie trening na coś zuplełnie innego Deload to deload, zrób w nast tyg maxy, po czym tyle deloadu, ile potrzebujesz, żadnego wchodzenia na nowy plan, nowy plan zaczniesz po deloadzie. Przy [...]
mialem juz nie dyskutowac z Toba ale widze ze mase glupot napisales!! ************************************* mozesz bac i 20kilo ale zauwaz ze wg planu masz to robic w zwolnionym tempie wiec te 20kilo powoli nadal byloby malym ciezarem , w 100% kontrolowanym ------- ok ale najpierw sprobuje z czym lzejszym, chociaz te pompki i podciaganie moze daly [...]
[...] 2:1 decyzją sędziego pomocniczegona zawodach we wrześniu. A co to ma do rzeczy? orry, ale kiedy przyparłeś mnie do muru? Ciągle próbujesz, ale Ci się nie udaje. Zapewne coś sobie zaraz przypomnisz, poszukasz coś na mnie, by mnie publicznie zgnoić... Cóż. Czemu akurat do mnie się przypier... to nie wiem. Może taki już mój urok. Może [...]
Wlasnie o cos takiego mi chodzilo Wzorku i to wlasnie rozumiem wlsnie to co napisales o swoich rekordach cos takiego mi sie podoba lepszego sprecyzowania nie widzialem co do strongow jakby to powiedziec to juz niue odnosi sie do niech ale do akzdeg trenujacego goscia na silowni ja sam mam roznice w wyciskaniu w ciagu tyg nawet do 40 kg kwestia [...]